12 décembre 2013

Saumon au soja et nouilles express

Un petit plat facile à adapter pour 1, 2,3 ou 4 ... le tout en moins de 10 min de préparation.

2013-12-06 13

 

Ingrédients pour 2

2 pavés/dos de saumon avec la peau

2 plaques de nouilles asiatiques (avec leur sachet d'épices ou mélangez 1 càs d'huile, 1/2 càc de gingembre en poudre, 1/2 càc de curry hot en poudre et une gousse d'ail écrasée)

4 càs de sauce soja

ciboulette

2013-12-06 13

Préparation

Faites chauffer une petite casserole d'eau pour les nouilles, ajoutez-y le mélange d'épices.

Faites chauffer une poêle anti-adhésive pour le saumon.

Déposez les pavés de saumon sur la peau dans la poêle, laissez dorer 3min.

Quand l'eau bout ajoutez les plaques de nouilles, immergez bien.

Retournez les pavés de saumon et versez la sauce soja dessus. Baissez le feu et prolongez la cuisson 2min.

Egouttez les nouilles. "Déglacez" la poêle avec un tout petit peu d'eau. Déposez le pavé de saumon sur les nouilles et saupoudrez de ciboulette.

Posté par kiavinat à 16:26 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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Commentaires sur Saumon au soja et nouilles express

    hyper appétissant

    Posté par afaurore, 12 décembre 2013 à 17:53 | | Répondre
  • ton plat me fait de l'oeil

    Posté par Mapopotte, 12 décembre 2013 à 21:35 | | Répondre
  • salam bonjour mon amie

    ravie de te connaître et te voir sur mon blog
    une très bonne recette chez toi aussi

    bonne fin de semaine et au plaisir de te revoir
    sois la bienvenue

    biz

    Posté par OUMHICHAM, 13 décembre 2013 à 11:38 | | Répondre
  • Il y a un peyit temps que je n'ai pas fait de plat aux saveurs asiatiques... Ce saumon tout simple me fait bien envie et me donne des idées !
    56oceane

    Posté par 56oceane, 15 décembre 2013 à 23:20 | | Répondre
  • Hmmmmm ce petit saumon donne très envie !

    Posté par Capsule Café, 03 janvier 2014 à 15:40 | | Répondre
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