Régime

Au coeur des préoccupations contemporaines se trouve la quête d'un mode de vie plus sain et respectueux de l'environnement. La notion de flexitarisme émerge comme une réponse harmonieuse à cette quête, proposant un équilibre dans l'assiette qui séduit un nombre croissant de personnes. Cette approch... Voir plus

Découvrez un univers fascinant au cœur de notre bien-être : le microbiote intestinal. Ce monde microscopique, peuplé de milliards de micro-organismes, joue un rôle prépondérant dans notre santé globale. La manière dont nous nourrissons ce délicat écosystème peut avoir des répercussions considérable... Voir plus

Lorsqu'il s'agit de modes nutritionnels avant-gardistes, peu attirent autant l'attention que le régime céto végétalien. Véritable fusion de deux philosophies alimentaires réputées pour leurs bénéfices spécifiques sur la santé et le bien-être, ce régime hybride suscite la curiosité et l'intérêt. En... Voir plus